的功效如何呢?相信这是很多女性朋友都关心的问题吧。
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决明子
决明子具有清肝明目,润肠,降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、作用,并有一定抗菌、消炎功效。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
决明子喝是一个很有效果的瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到瘦身的目的。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
杞菊决明子茶
原料:子10克,3克,决明子20克。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
制法:将、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
作用:枸养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
菊楂�Q明茶
原料:洁净菊花10克�p生片10克�p�Q明子5克�p方糖25克�o文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
用法:将菊花�p�p�Q明子�p方糖放入杯中�o以冲泡�p浸泡半小�r�o每日可多次饮用。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
作用:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/1997.html
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