减肥茶配方,如何自制减肥茶

对于配方相信一些女孩子会比较清楚吧，下面一起来了解一下吧。

文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

  文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

减肥茶配方

原料：乌龙茶文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

做法：简单地用冲。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

功效：助消化、去痰、食油腻之毒、消脂。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

浮肿者喝茶文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

原料：炒薏仁10克、鲜5克、5克。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

做法：热水煮开，就可以饮用了。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/3062.html

功效：清热、利湿、治疗水肿。

清火排毒菊

清火、减肥最方便的饮品。

原料：几朵干。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、。

油腻喝茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积

食肉者喝

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

利尿降脂酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、花10克、须10克、茶10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

压力造成要喝

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒6克、3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。