自制减肥茶方法

不知道大家会不会自制呢？下面让我告诉您几种自制的吧，希望大家能够喜欢。

文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

减肥茶 文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

瘦腰减肥茶一：腰部脂肪

材料：茶适量，5朵。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

  文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃

材料：干4克，仁5克，白杨3克。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

  文章源自:51普洱茶网 www.51puercha.com51普洱茶网-https://www.51puercha.com/2554.html

瘦腰减肥茶三：强效瘦腰茶

1.纯

材料：荷叶1包。

做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

2.橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、、、、各适量。

做法：把这些材料一起或用水煮着喝。

3.荷叶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，3朵。

做法：用冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效，和起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹

1.决明子茶

材料：决明子6克，5克，5克。

做法：用开水冲泡即可。

功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

2.金银菊花

材料：山楂5克，3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、，能有效解决腹部引起的腹胖问题。